8 cara pria bisa mendapatkan dan mempertahankan ereksi yang kuat

[ad_1]

Mempertahankan ereksi yang kuat tentu merupakan topik penting bagi hampir setiap pria, terutama karena pada suatu saat, lebih dari separuh populasi pria akan mengalami beberapa bentuk disfungsi ereksi atau disfungsi ereksi. Namun, tidak banyak pria yang tahu bahwa beberapa tips sederhana dapat secara signifikan meningkatkan fungsi ereksi mereka (dan juga baik untuk kesehatan pria secara keseluruhan). Berikut adalah delapan cara seorang pria dapat menempatkan ereksi yang buruk di kaca spion dan menjadi penguasa bidangnya.

Dorongan Ereksi Kuat #1: Berhenti Merokok

Merokok adalah penghapus otomatis untuk ereksi. Merokok menyebabkan pembuluh darah tubuh mengering dan menyusut, termasuk pembuluh darah di penis pria. Ketika pembuluh darah tidak teroksigenasi dan sehat, darah tidak dapat naik sekuat tenaga untuk mencapai ereksi, jadi jika seorang pria ingin melakukan sesuatu yang bermanfaat bagi (seluruh) tubuhnya, berhenti adalah daftar teratas.

Penggerak Ereksi yang Kuat #2: Singkirkan Ban Cadangan

Pernahkah Anda memperhatikan banyak hal di tengah akhir-akhir ini? Terlalu banyak lemak perut dapat membuat hormon pria menjadi kacau. Pegangan cinta ini mengubah testosteron menjadi estrogen, yang merupakan hormon anti-bonier. Mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat sangat penting untuk menjaga kadar testosteron tetap sama. Testosteron sangat penting karena memulai seluruh proses ereksi, jadi menjaganya tetap sehat membuat libido Anda juga sehat.

Stimulator Ereksi Kuat #3: Satu Jam Di Gym – Secara Teratur!

Ingat semua pembicaraan tentang pembuluh darah di #1? Nah, pembuluh darah membutuhkan semburan oksigen yang intens untuk membuatnya tetap goyang dan fleksibel, dan salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membuat janji harian (atau sedekat mungkin) untuk berolahraga dan memompa darah Anda.

Bonus: Tip ini juga membantu seorang pria mendapatkan dan mempertahankan staminanya untuk seks yang bagus dan panjang!

Penggerak Ereksi Kuat #4: Buat Milik Saya Untuk Cranberry Dan Soda Dengan Putaran

Terlalu banyak saus dapat menyebabkan kehidupan emosional yang buruk. Alkohol dapat memiliki efek depresan pada tubuh, mengurangi hasrat dan sensitivitas seksual. Dokter menyarankan untuk meminum dua atau kurang minuman per hari.

Stimulator Ereksi Kuat #5: Tetap Tenang dan Bekerja Keras

Semua orang tahu bahwa banyak stres buruk dapat berdampak negatif pada seseorang baik secara fisik maupun mental. Ini juga dapat membuat kayu menjadi lebih sulit karena mengganggu sistem saraf pria, yang merupakan bagian dari proses pop-up. Temukan jalan keluar dari Zen, seperti bermeditasi, berbicara, berkebun, atau bahkan hanya bernapas.

Stimulator Ereksi Kuat # 6: Rawat Akarnya, Bukan Gejalanya

Beberapa kondisi medis yang mendasari, seperti penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi, berhubungan dengan disfungsi ereksi. Sangat menggoda untuk meminum pil biru kecil, tetapi ini mungkin tidak berhasil untuk saat ini atau dalam jangka panjang. Pastikan masalah medis ditangani terlebih dahulu; Sebagian besar waktu, ini akan memecahkan masalah ereksi Anda sebagai hasilnya.

Dorongan Ereksi yang Kuat #7: Beri Dia Istirahat

Terkadang pria menjadi lemah atau tidak ereksi karena mereka terlalu memperhatikan pria besar, yang menyebabkan desensitisasi. Jika ini masalahnya, berikan penis Anda waktu untuk berperilaku baik.

Stimuli Ereksi yang Lebih Kuat #8: Jadikan Kesehatan Penis sebagai Prioritas

Tidak banyak pria yang menganggap kesehatan penis sebagai entitas yang terpisah, tetapi memang demikian. Melakukan hal-hal seperti pergi ke ujian tahunan, mengikuti ujian mandiri mingguan, mempraktikkan seks yang aman, dan mengikuti rejimen perawatan yang baik adalah semua prinsip dasar yang harus diikuti pria untuk menjaga penis yang sehat dan ereksi yang melimpah. Ini juga ide yang bagus Gunakan krim khusus untuk kesehatan penis (Profesional kesehatan merekomendasikan Minyak pria 1 pria Terbukti secara klinis aman dan ringan untuk kulit) Untuk menjaga penis Anda bahagia dan sehat. Krim ini tidak hanya menjaga kulit tetap kenyal dan elastis, tetapi juga mengandung penambah penis seperti vitamin C dan arginin yang berfungsi untuk meningkatkan ereksi. Gunakan setiap hari untuk hasil yang lebih baik.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*